Selviytymiskurssit

Selviytymiskurssit antavat tietoja ja taitoja selviytyä luonnossa. Kursseja on eri tasoisia, ja niistä voi oppia jokaiselle luonnossaliikkujalle tärkeitä perustaitoja päiväkurssilla tai haastaa itseään useamman vuorokauden eloonjääntikurssilla.

Kurssilla käsitellään mm. seuraavia aihealueita:

• Tulenteko kipinäpuikolla ja merkinanto
• Veden suodatus
• Hätämajoituksen teko
• Ravinto ja nesteytys
• Suunnistuksen perusteet kartan ja kompassin avulla
• Hypotermia
• Hätäensiapu itselle

Kurssin hinta 275€

Mitä kurssin hintaan sisältyy?

• Tarvittavat materiaalit selviytymistaitojen harjoitteluun ja hätämajoitteiden rakentamiseen
• Ruoat (ilmoitathan etukäteen mahd. allergioista/ruokavaliosta ilmoittautumisen yhteydessä)
• Majoittuminen puolijoukkueteltassa (teltassa on kamina)
• Kurssia varten varattu harjoittelualue (ei muita retkeilijöitä/yöpyjiä)
• Yhteinen loppuruokailu

Ohjelma on luonteeltaan yllätyksellinen eikä sen yksityiskohtia paljasteta osallistujille etukäteen. Osallistujan tulee varautua lievään epämukavuuteen selviytymisharjoittelun yhteydessä sekä selviytymiseen matalakalorisella ruokavaliolla.
Kouluttaja huolehtii siitä, että kurssiin kuuluvasta harjoittelusta ei aiheudu todellista vaaraa osallistujalle.

Kuka voi osallistua kurssille?

Hyvän peruskunnon omaava henkilö, joka pystyy kävelemään haastavassa metsämaastossa muutaman kilometrin, sekä kykenee usean tunnin aktiiviseen tekemiseen, jolla ei ole vakavia sairauksia esim. epilepsia, diabetes tai jokin muu fyysinen rajoite tai perussairaus. Ota aina yhteyttä s.postilla minna@luonnonhetki.fi  jos sinulla on jokin terveyteen liittyvä haaste. 

Kurssin aikataulu 3 – 4.5.2025

Kurssi alkaa klo 9.00 kokoontumispaikasta, josta lähdetään yhdessä maastoon. Kurssi päättyy seuraavana päivänä klo 15.00 yhteiseen ruokailuun. Majoitus puolijoukkueteltassa tai rakentamassasi hätämajoitteessa.

Retkeilijän selviytymiskurssille mukaan otettavat varusteet:

Kompassi sekä kipinäpuikko, (mahdollisimman pitkä 10-14cm, kosteaan olosuhteeseen sopiva). Makuualusta ja makuupussi.  Ilmoittautujille annetaan ennen kurssia tarkempi luettelo varusteista, joita tulee ottaa mukaan.

Kurssilla käsitellään mm. seuraavia aihealueita:

• Virtaavan vesistön ylitys
• Tulenteko kipinäpuikolla ja merkinanto
• Veden suodatus
• Hätämajoituksen teko
• Ravinto ja nesteytys, luonnonmuona osana ruokailuja
• Suunnistus luonnonmerkkien avulla
• Selviytymisen psykologia
• Hypotermia
• Hätäensiapu itselle

Kurssin hinta 290€

Mitä kurssin hintaan sisältyy?

• Tarvittavat materiaalit selviytymistaitojen harjoitteluun ja hätämajoitteiden rakentamiseen
• Ruoat (ilmoitathan etukäteen mahd. allergioista/ruokavaliosta ilmoittautumisen yhteydessä)
• Kurssia varten varattu harjoittelualue (ei muita retkeilijöitä/yöpyjiä)
• Yhteinen loppuruokailu

Ohjelma on luonteeltaan yllätyksellinen eikä sen yksityiskohtia paljasteta osallistujille etukäteen. Osallistujan tulee varautua lievään epämukavuuteen selviytymisharjoittelun yhteydessä sekä selviytymiseen matalakalorisella ruokavaliolla.
Kouluttaja huolehtii siitä, että kurssiin kuuluvasta harjoittelusta ei aiheudu todellista vaaraa osallistujalle.

Kuka voi osallistua eloonjäämiskurssille?

Hyvän peruskunnon omaava henkilö, joka pystyy kävelemään haastavassa metsämaastossa vähintään 10 kilometriä, sekä kykenee usean tunnin aktiiviseen tekemiseen, jolla ei ole vakavia sairauksia esim. epilepsia, diabetes tai jokin muu fyysinen rajoite tai perussairaus. Eloonjäämiskurssi on retkeiliijän selviytymiskurssia fyysisesti ja psyykkisesti haastavampi, esim. niukan ravinnon ja hätämaijoitteessa yöpymisen osalta. Ota aina yhteyttä s.postilla minna@luonnonhetki.fi  jos sinulla on jokin terveyteen liittyvä haaste. 

Kurssin aikataulu 23 -25.5.2025

Kurssi alkaa 23.5 perjantai iltana klo 18.00 kokoontumispaikasta, josta lähdemme yhdessä maastoon. Kurssi päättyy sunnuntaina 25.5 klo 15.00 yhteiseen ruokailuun.

Eloonjäämiskurssille mukaan otettavat varusteet:

Kompassi sekä kipinäpuikko, (mahdollisimman pitkä 10-14cm, kosteaan olosuhteeseen sopiva), makuupussi ja makuualusta.  Ilmoittautujille annetaan ennen kurssia tarkempi luettelo varusteista, joita tulee ottaa mukaan.

Kurssilla käsitellään mm. seuraavia aihealueita:

• Veden suodatus
• Tulenteko kipinäpuikolla ja merkinanto
• Hätämajoituksen teko
• Selviytymisen psykologia
• Riskit ja niihin varautuminen
• Hypotermia
• Suunnistuksen perusteet kartan ja kompassin avulla

Hinta 75e henkilö. Ryhmän koko vähintään 10 henkilöä. Valmiit ryhmät esim. tyky-päivä, pyydä tarjous.

Mitä päiväkurssin hintaan sisältyy?

• Päivän ruoat; kenttälounas luonnossa (keitto) sekä nokipannukahvit.
• Tarvittavat materiaalit päivän ohjelmaa varten.
• Päivää varten varattu harjoittelualue (ei muita retkeilijöitä).

Kuka voi osallistua kurssille?

Hyvän peruskunnon omaava henkilö, joka pystyy kävelemään haastavassa metsämaastossa muutaman kilometrin, jolla ei ole vakavia sairauksia esim. epilepsia tai jokin muu fyysinen rajoite tai vakavasairaus. Tämä kurssi on retkeilijän selviytymiskurssia fyysisesti kevyempi, keskitymme tietoon ja teemme muutamia käytännön harjoitteita, koska käytössä oleva aika on lyhyempi.

Ota aina yhteyttä s.postilla minna@luonnonhetki.fi  jos sinulla on jokin terveyteen liittyvä haaste. 

Kurssille mukaan otettavat varusteet:

Säänmukainen vaatetus! Pieni päiväreppu lisävaatteille ja henkilökohtaisille tarvikkeille esim. lääkkeet, vesipullo, työhanskat (kämmenpuoli nahkapintainen), retkipuukko, kompassi.

Kurssin aikataulu

Päivä alkaa klo 9.00 ja päättyy klo 15.00 tai tyky-päivänä toteutettuna erillisen sopimuksen mukaan.