Siirry suoraan sisältöön
Etusivu » Metsäkylpyohjaajakoulutus

Metsäkylpyohjaajakoulutus

Haluaisitko toimia Metsäkylpyohjaajana? Oletko kiinnostunut tietoisuustaidoista? Oletko kiinnostunut syventämään metsäyhteyttäsi? Haluaisitko auttaa toisiakin löytämään tietoisuustaidot ja aistillisen metsän kokemisen?

Lähde mukaan upealle löytöretkelle, kohti läsnäoloa ja sisäistä tyyneyttä, lumoavissa maastoissa luonnon syleilyssä.

Mikä on metsäkylpyohjaajakoulutus?

 Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksen ensimmäisenä viikonloppuna pääset tutustumaan metsäkylpyyn, olet aistit avoinna, tietoisesti läsnä metsässä, pysähtyen ja hiljentyen sen äärelle.  Oma yhteys luontoon vahvistuu, mielesi rauhoittuu ja saat aikaa itsellesi. Saat uppoutua metsän syliin, juuri sellaisena kun olet.
Tämä koulutus on luotu sinulle, joka haluat oppia kokemuksen, tunteen ja elämyksen kautta uusia asioita.

Metsäkylpyohjaajan peruskoulutus on tarkoitettu kaikille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Koulutus sopii hyvin hoitotyössä toimiville, kasvattajille, eräoppaille, matkailuyrittäjille, hyvinvoinnin kanssa työskenteleville ja kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään luonnon hyvinvointivaikutuksista ja metsäyhteydestä sekä tietoisuustaidoista ja mielen toiminnasta.

Metsäkylpyohjaaja®-koulutus antaa valmiudet Metsäkylpyohjaaja-taitojen yhdistämiseen omassa elämässään ja työssään. Peruskoulutuksen jälkeen voi hakeutua syventäviin osioihin.
Koulutuksen tekniikoina mindfulness, hyväksymis- ja omistautumisterapia eli HOT, kehotietoisuus, keho-mieli -yhteys, aistillinen metsän kokeminen ja ohjaukselliset taidot.

Metsäkylpyohjaajakoulutus sisältää:

6 lähiopetuspäivää 7 h/pvä
10 itsenäistä opiskelupäivää, harjoitusohjaukset ja raportoinnit, välitehtävät, sekä oppimispäiväkirjan teko 40h

Koulutus sisältää tasapainoisesti ohjausta, pienryhmätyöskentelyä, käytännön harjoitteita mm. metsäkylpyohjauksia ja näistä nousevien asioiden ja kokemusten jakamista ryhmässä.
Valmistumisen edellytykset ovat osallistuminen lähipäiville sekä harjoitusohjausten tekeminen ja niiden raportoinnit, sekä oppimispäiväkirjan täyttäminen.

Katso Ajankohtaista-sivulta seuraavan metsäkylpyohjaajakoulutuksen ajankohta, tai kysy lisätietoja.

Lähiopetusjaksojen sisältö:

1. Oman luontoyhteyden vahvistaminen
mielen toiminta, hyväksyntä, tietoisuustaidot, metsäkylvyn perusteet ja historia, metsäkylpy kokemuksena, käytännön harjoitteet sisällä ja ulkona sekä välitehtävät ennen seuraavaa tapaamista.

2. Ohjaajan taidot
metsäkylpy työnä, tietoisuustaitoharjoitteita, tunnetyöpaja, metsäkylpyharjoitteen sanoitusta, teemalliset metsäkylvyt, erilaiset ryhmät: lapset; nuoret; seniorit, harjoitteita sisällä ja ulkona, pariohjauksia, välitehtävät ennen seuraavaa tapaamista.

3. Metsäkylvyn syventäminen

metsäkylpypaikat ja -vuodenajat, suomalainen muinaisusko, metsänkeijut, haltijat ym. Oman ohjaustaidon muotoilua, oma suunnitelma – minä ohjaajana. Metsäkylpyohjaajaksi valmistuminen.

Metsäkylpyohjaajakoulutuksessa:

– oman luontoyhteyden vahvistumista

– itsemyötätuntoa ja tervettä suhtautumista itseäsi kohtaan

– tunnistat omat rajasi ja voimavarsi

– tunnet ja osaat käyttää uusia välineitä arjessa, stressin hallintaan

– opit tietoisuustaitojen perusteita yhdistettynä metsäkylpyyn
– opit metsäkylpyohjaajan taidot omaan elämääsi ja työhösi yhdistettäväksi

– saat toimia metsäkylpyohjaajana ja sinulla on mahdollisuus liittyä   https://metsakylpy.fi/ sivuille
– saat todistuksen rekisteröidystä Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksesta

– koulutuksen jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua syventäviin osioihin.

Katso ajankohtaista -sivulta seuraavan metsäkylpyohjaajakoulutuksen ajankohta, tai kysy lisätietoja.

Lue lisää Metsäkylpy.fi -sivulta >>