Siirry suoraan sisältöön
Etusivu » Ajankohtaista » Metsäkylpyohjaaja koulutus intensiivikurssina, kevät 2024

Metsäkylpyohjaaja koulutus intensiivikurssina, kevät 2024

   

Metsäkylpyohjaajakoulutus -kuvake

               
Lähde mukaan upealle löytöretkelle, kohti läsnäoloa ja sisäistä tyyneyttä, lumoavissa maastoissa luonnon syleilyssä.

Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksen Intensiivikurssilla pääset tutustumaan metsäkylpyyn, olet aistit avoinna, tietoisesti läsnä metsässä, pysähtyen ja hiljentyen sen äärelle.  Oma yhteys luontoon vahvistuu, mielesi rauhoittuu ja saat aikaa itsellesi. Saat uppoutua metsän syliin, juuri sellaisena kun olet.



Tämä koulutus on luotu sinulle, joka haluat oppia kokemuksen, tunteen ja elämyksen kautta uusia asioita.



Tulossa ensi keväänä kaksi intensiivikurssia Pohjois-Pohjanmaalla Reisjärvellä
:

Ensikevään kurssipäivämäärät: 19-22.4.2024 (pe-ma) ja 16-19.5.2024 (to-su).

Näihin voi ilmottautua jo nyt sähköpostilla minna@luonnonhetki.fi tai puhelimitse 040 0327250!

Mitä Mesäkylpy on?

Ohjattu luontoyhteyden kokeminen, jossa hyödynnetään metsän terveyttä ja hyvinvointia edistäviä vaikutuksia esimerkiksi aistien avulla. Metsäkylpy on kehollinen aistien kautta tapahtuva mielen rentoutus metsässä tai muualla luonnossa.

Kenelle koulutus sopii?


Metsäkylpyohjaajan peruskoulutus on tarkoitettu kaikille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Koulutus sopii hyvin hoitotyössä toimiville, kasvattajille, eräoppaille, matkailuyrittäjille, hyvinvoinnin kanssa työskenteleville ja kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään luonnon hyvinvointivaikutuksista ja metsäyhteydestä sekä tietoisuustaidoista ja mielen toiminnasta.

Metsäkylpyohjaaja®-koulutus antaa valmiudet Metsäkylpyohjaaja-taitojen yhdistämiseen omassa elämässään ja työssään.
Koulutuksen tekniikoina mindfulness, hyväksymis- ja omistautumisterapia eli HOT, kehotietoisuus, keho-mieli -yhteys, aistillinen metsän kokeminen ja ohjaukselliset taidot.

Mitä koulutus sisältää?

Koulutus alkaa kymmenellä itsenäisellä opiskelupäivällä. Toimitan materiaalia sähköpostilla ja WhatsApin kautta. Lisäksi toimitan tietoisuustaito-harjoitteita jokaiselle päivälle. Harjoitteet ovat hyvin käytännönläheisiä, esimerkiksi kahvinjuonti tietoisesti.

Lisäksi oppimispäiväkirja aloitetaan heti ensimmäisten etätehtävien aikaan.

Intensiivinen neljän vuorokauden lähiopetusjakso sisältää monipuolisen, tiiviin ohjelman, josta voit lukea lisää hieman alempaa.

Lähiopetuspäivien jälkeen oppimispäiväkirjan teko jatkuu ja tehdään harjoitusohjauksia soveltaen koulutuksessa opittua käytäntöön. Oppimispäiväkirja ja kaikki tehdyt harjoitusohjausten raportit käydään yhdessä läpi loppukeskustelussa.

Koulutus sisältää tasapainoisesti ohjausta, pienryhmätyöskentelyä, käytännön harjoitteita mm. metsäkylpyohjauksia ja näistä nousevien asioiden ja kokemusten jakamista ryhmässä.
Valmistumisen edellytykset ovat osallistuminen lähipäiville sekä annettujen ennakkotehtävien teko sekä harjoitusohjausten tekeminen ja niiden raportoinnit, sekä oppimispäiväkirjan tekeminen.  


Mitä lähiopetuspäiviin sisältyy?



Oman luontoyhteyden vahvistaminen
Mielen toiminta, hyväksyntä, tietoisuustaidot, metsäkylvyn perusteet ja historia, metsäkylpy kokemuksena, sisämetsäkylpy, käytännön harjoitteet sisällä ja ulkona.

Ohjaajan taidot
Metsäkylpy työnä, tietoisuustaitoharjoitteita, metsäkylpyharjoitteen sanoitusta, Neljä elementtiä: maa, ilma, tuli, vesi. Teemalliset metsäkylvyt. Erilaiset ryhmät: lapset; nuoret; seniorit

Metsäkylvyn syventäminen
Metsäkylpypaikat ja -vuodenajat, Luontohuone-elämys, Suomalainen muinaisusko, haltijat, karhu, ym. Oman ohjaustaidon muotoilua, oma suunnitelma – minä ohjaajana. Yrittäjyys, hinnoittelu, yhteistyö.



Koulutuksessa

  • oma luontoyhteytesi vahvistuu
  • opit itsemyötätuntoa ja positiivista suhtautumista itseäsi kohtaan
  • tunnistat omat rajasi ja voimavarsi
  • opit käyttämään tietoisuustaitoja arjessa, apuna stresiin ja kiireeseen

Koulutuksen jälkeen

  • osaat tietoisuustaitojen perusteita yhdistettynä metsäkylpyyn
  • osaat metsäkylpyohjaajan taidot ja voit yhdistää niitä työhösi
  • saat toimia metsäkylpyohjaajana ja sinulla on mahdollisuus liittyä   https://metsakylpy.fi/ sivuille
  • saat todistuksen rekisteröidystä Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksesta

Koulutuksessa pääset tutustumaan muihin samoista aiheista kiinnostuneisiin ihmisiin ja pääset osaksi metsäkylpyohjaajien verkostoa.

Mitä koulutus maksaa?


Koulutuksen hinta on 650 euroa (sis.alv 24%), josta varausmaksu 100e ja loppuosa maksusta joko kerralla tai 2 osassa. Koulutuksen laskun saa myös yritykselle ja se on vähennyskelpoinen kulu.

Hinta sisältää koulutuksen ennakkotehtävät ja sähköiset koulutusmateriaalit. Jokaisena intensiivikurssin päivänä keittolounaan ja päiväkahvit/teet. Lisäksi käyn läpi jokaisen oppimispäiväkirjan ja käymme loppukeskustelun koulutuksesta.

Kurssin hinta ei sisällä majoitusta, mutta pyrin järjestämään kaikille lähipäivien aikana majoitusta tarvitseville kohtuuhintaisen majoituksen yhteitsyökumppaneiden kautta.

Kevään kurssien viimeiset ilmoittautmispäivät ovat;

19.-22.4 – viimeinen ilmoittautuminen 1.4.

16.-19.5. – viimeinen ilmoittautuminen 1.5.


Ilmoittautuminen on sitova. Varausmaksu peritään ilmoittautumisen jälkeen, varausmaksua ei palauteta.
Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tehdyistä peruutuksista perimme koko kurssimaksun kokonaisuudessaan, tai voit hankkia uuden kurssilaisen tilallesi. Kurssin keskeytys ei oikeuta rahojen saamista takaisin. Mikäli kurssi peruuntuu, varausmaksu palautetaan kokonaan.
Lisätiedot majoituksesta, ruokailusta, ym. käytännön asioista s.postilla tai puhelimitse.
 

Ilmoittautuminen ja lisätiedot
minna@luonnonhetki.fi
Kouluttajana Minna Helminen
Luonnon Hetki
www.luonnonhetki.fi
 0400- 327 250