Lähde mukaan upealle löytöretkelle, kohti läsnäoloa ja sisäistä tyyneyttä, lumoavissa maastoissa luonnon syleilyssä.

Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksen Intensiivikurssilla pääset tutustumaan metsäkylpyyn, olet aistit avoinna, tietoisesti läsnä metsässä, pysähtyen ja hiljentyen sen äärelle.  Oma yhteys luontoon vahvistuu, mielesi rauhoittuu ja saat aikaa itsellesi. Saat uppoutua metsän syliin, juuri sellaisena kun olet.

Tämä koulutus on luotu sinulle, joka haluat oppia kokemuksen, tunteen ja elämyksen kautta uusia asioita.

Tulossa ensi keväänä kaksi intensiivikurssia Pohjois-Pohjanmaalla Reisjärvellä:

Ensikevään kurssipäivämäärät: 19-22.4.2024 (pe-ma) ja 16-19.5.2024 (to-su).

Näihin voi ilmottautua jo nyt sähköpostilla minna@luonnonhetki.fi tai puhelimitse 040 0327250!

Myös 2024 Syksyn kurssiaikataulut varmistuvat keväällä.

Metsäkylpyohjaajan peruskoulutus on tarkoitettu kaikille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Koulutus sopii hyvin hoitotyössä toimiville, kasvattajille, eräoppaille, matkailuyrittäjille, hyvinvoinnin kanssa työskenteleville ja kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään luonnon hyvinvointivaikutuksista ja metsäyhteydestä sekä tietoisuustaidoista ja mielen toiminnasta.

Metsäkylpyohjaaja®-koulutus antaa valmiudet Metsäkylpyohjaaja-taitojen yhdistämiseen omassa elämässään ja työssään.
Koulutuksen tekniikoina mindfulness, hyväksymis- ja omistautumisterapia eli HOT, kehotietoisuus, keho-mieli -yhteys, aistillinen metsän kokeminen ja ohjaukselliset taidot.

Intensiivinen 4 vrk  koulutus  sisältää;
4 lähiopetuspäivää
10 itsenäistä opiskelupäivää ennen lähipäiviä ja niiden jälkeen, harjoitusohjaukset 10 kpl ja raportoinnit, sekä oppimispäiväkirjan teko.
Saat etätehtävät noin 10 päivää ennen kurssin alkua, ne tulee olla tehtynä kurssille saapuessasi.


Koulutus sisältää tasapainoisesti ohjausta, pienryhmätyöskentelyä, käytännön harjoitteita mm. metsäkylpyohjauksia ja näistä nousevien asioiden ja kokemusten jakamista ryhmässä.
Valmistumisen edellytykset ovat osallistuminen lähipäiville sekä annettujen ennakkotehtävien teko sekä harjoitusohjausten tekeminen ja niiden raportoinnit, sekä oppimispäiväkirjan tekeminen.  

Lähiopetusjakson sisältö:

Oman luontoyhteyden vahvistaminen
Mielen toiminta, hyväksyntä, tietoisuustaidot, metsäkylvyn perusteet ja historia, metsäkylpy kokemuksena, sisämetsäkylpy, käytännön harjoitteet sisällä ja ulkona

Ohjaajan taidot
Metsäkylpy työnä, tietoisuustaitoharjoitteita, metsäkylpyharjoitteen sanoitusta, Neljä elementtiä: maa, ilma, tuli, vesi. Teemalliset metsäkylvyt, erilaiset ryhmät: lapset; nuoret; seniorit

Metsäkylvyn syventäminen
Metsäkylpypaikat ja -vuodenajat, Luontohuone-elämys, Suomalainen muinaisusko, haltijat, karhu, ym., oman ohjaustaidon muotoilua, oma suunnitelma – minä ohjaajana, yrittäjyys, hinnoittelu, yhteistyö.

Koulutuksessa:

– oman luontoyhteyden vahvistumista

– itsemyötätuntoa ja tervettä suhtautumista itseäsi kohtaan

– tunnistat omat rajasi ja voimavarsi

– tunnet ja osaat käyttää uusia välineitä arjessa, stressin hallintaan

– opit tietoisuustaitojen perusteita yhdistettynä metsäkylpyyn
– opit metsäkylpyohjaajan taidot omaan elämääsi ja työhösi yhdistettäväksi

– saat toimia metsäkylpyohjaajana ja sinulla on mahdollisuus liittyä   https://metsakylpy.fi/ sivuille
– saat todistuksen rekisteröidystä Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksesta

– koulutuksen jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua syventäviin osioihin.

Hinta sisältää koulutuksen, koulutusmateriaalit, tilat ja keittolounaan jokaisena kurssipäivänä sekä päiväkahvin/teen.
Hinta; 650.- (sis.alv 24%) josta varausmaksu 100e ja loppuosa maksusta joko kerralla tai 2 osassa,

Kevään kurssien viimeiset ilmoittautmispäivät ovat;

19.-22.4 – viimeinen ilmoittautuminen 1.4.

16.-19.5. – viimeinen ilmoittautuminen 1.5.

Ilmoittautuminen on sitova. Varausmaksu peritään ilmoittautumisen jälkeen, varausmaksua ei palauteta.
Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tehdyistä peruutuksista perimme koko kurssimaksun kokonaisuudessaan, tai voit hankkia uuden kurssilaisen tilallesi. Kurssin keskeytys ei oikeuta rahojen saamista takaisin. Mikäli kurssi peruuntuu, varausmaksu palautetaan kokonaan.
Lisätiedot majoituksesta, ruokailusta, ym. käytännön asioista s.postilla tai puhelimitse.
 

Ilmoittautuminen ja lisätiedot
minna@luonnonhetki.fi
Kouluttajana Minna Helminen
Luonnon Hetki
www.luonnonhetki.fi
 0400- 327 250